Hidup lebih sehat resolusi 2020
Halo Bunda hebat semua, apa kabarnya nih? Masih semangat ga menjalankan resolusi yang buat untuk tahun 2020?
Kalau saya pribadi dan teman-teman Mombassador SGM Eksplor lainnya punya resolusi untuk hidup lebih sehat bersama keluarga. Dimulai dari hal sederhana seperti mulai makan makanan sehat dan rutin untuk olahraga.
Ngomong-ngomong soal makanan sehat, tidak sedikit anak yang menolak untuk makan sayur dan buah. Pasti ini menjadi tantangan tersendiri untuk Bunda ya. Kebetulan anak-anak di rumah sudah terbiasa untuk makan sayur dan buah karena sudah Saya biasakan sejak mereka kecil. Nah Saya punya triknya nih Bunda supaya si kecil mau makan sayur dan buah.
Bunda bisa ajak si kecil terlibat dalam sesi memasak. Kalau anak-anak di rumah, Saya ajak diskusi hari ini mau makan sayur apa atau buah apa. Dimulai dari beli bahan makanan Saya selalu ajak mereka, sampai mengolah nya pun Saya libatkan anak-anak. Biasanya mereka akan lebih bersemangat untuk makan hasil masakan mereka sendiri. Dan yang paling penting tidak lupa untuk memberikan pujian dari setiap bantuan yang Bunda dapatkan dari si kecil.
Karena sekarang anak-anak saya batasi untuk jajan di luar rumah, jadi Saya harus punya banyak stok resep camilan sehat untuk anak anak.
Kali ini Saya mau berbagi resep camilan yag menjadi favorit anak-anaknya di rumah.
Makaroni wortel sembunyi
Bahan :
Makaroni (rebus)
wortel (diparut)
keju (parut)
susu sgm (larutkan dengan sedikit air)
bawang putih (cincang halus)
margarin
cara membuat:
1. Panaskan margarin kemudian tumis bawang putih
2. Masukan parutan wortel, makaroni, keju sebagian dan larutan susu SGM
3. Masak sampai mengental
4. Jika sudah mengental angkat pindahkan ke wadah tahan panas kemudian taburi lagi keju di atasnya.
5. Panggang makaroni sebentar sampai keju meleleh.
6. Sajikan sebagai cemilan anak-anak di sela waktu bermain mereka.
Mudah sekali kan Bunda. Selain sehat anak-anak pun pasti suka apalagi jika mereka terlibat dalam proses masak nya. Ini cocok untuk anak yang tidak suka makan sayur.
Walaupun anak-anak aktif dalam bermain dan berkegiatan, Saya tidak lagi khawatir akan nutrisi tambahan mereka. Karena Saya bisa dapatkan nutrisi tambahan tersebut dari Susu SGM Eksplor yang Saya berikan 2x sehari sebagai pendamping tambahan nutrisi untuk anak-anak di masa masa aktif mereka.
Bunda dapat melihat informasi lebih jelas tentang pontensi prestasi pada anak di www.generasimaju.co.id dan Bunda pun bisa live chat seputar nutrisi si kecil di https://facebook.com/AkuAnakSGM/ .
Tetap pastikan si kecil untuk mendapatkan cukup nutrisi harian mereka untuk mendukung tumbuh kembang nya menjadi anak generasi maju
#MombassadorSGMEksplor
#GenerasiMaju
Kalau saya pribadi dan teman-teman Mombassador SGM Eksplor lainnya punya resolusi untuk hidup lebih sehat bersama keluarga. Dimulai dari hal sederhana seperti mulai makan makanan sehat dan rutin untuk olahraga.
Ngomong-ngomong soal makanan sehat, tidak sedikit anak yang menolak untuk makan sayur dan buah. Pasti ini menjadi tantangan tersendiri untuk Bunda ya. Kebetulan anak-anak di rumah sudah terbiasa untuk makan sayur dan buah karena sudah Saya biasakan sejak mereka kecil. Nah Saya punya triknya nih Bunda supaya si kecil mau makan sayur dan buah.
Bunda bisa ajak si kecil terlibat dalam sesi memasak. Kalau anak-anak di rumah, Saya ajak diskusi hari ini mau makan sayur apa atau buah apa. Dimulai dari beli bahan makanan Saya selalu ajak mereka, sampai mengolah nya pun Saya libatkan anak-anak. Biasanya mereka akan lebih bersemangat untuk makan hasil masakan mereka sendiri. Dan yang paling penting tidak lupa untuk memberikan pujian dari setiap bantuan yang Bunda dapatkan dari si kecil.
Karena sekarang anak-anak saya batasi untuk jajan di luar rumah, jadi Saya harus punya banyak stok resep camilan sehat untuk anak anak.
Kali ini Saya mau berbagi resep camilan yag menjadi favorit anak-anaknya di rumah.
Makaroni wortel sembunyi
Bahan :
Makaroni (rebus)
wortel (diparut)
keju (parut)
susu sgm (larutkan dengan sedikit air)
bawang putih (cincang halus)
margarin
cara membuat:
1. Panaskan margarin kemudian tumis bawang putih
2. Masukan parutan wortel, makaroni, keju sebagian dan larutan susu SGM
3. Masak sampai mengental
4. Jika sudah mengental angkat pindahkan ke wadah tahan panas kemudian taburi lagi keju di atasnya.
5. Panggang makaroni sebentar sampai keju meleleh.
6. Sajikan sebagai cemilan anak-anak di sela waktu bermain mereka.
Mudah sekali kan Bunda. Selain sehat anak-anak pun pasti suka apalagi jika mereka terlibat dalam proses masak nya. Ini cocok untuk anak yang tidak suka makan sayur.
Walaupun anak-anak aktif dalam bermain dan berkegiatan, Saya tidak lagi khawatir akan nutrisi tambahan mereka. Karena Saya bisa dapatkan nutrisi tambahan tersebut dari Susu SGM Eksplor yang Saya berikan 2x sehari sebagai pendamping tambahan nutrisi untuk anak-anak di masa masa aktif mereka.
Bunda dapat melihat informasi lebih jelas tentang pontensi prestasi pada anak di www.generasimaju.co.id dan Bunda pun bisa live chat seputar nutrisi si kecil di https://facebook.com/AkuAnakSGM/ .
Tetap pastikan si kecil untuk mendapatkan cukup nutrisi harian mereka untuk mendukung tumbuh kembang nya menjadi anak generasi maju
#MombassadorSGMEksplor
#GenerasiMaju
Tidak ada komentar